| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2023 | Grudzień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
11km 520m
(05:39/km)
 4h 39min
 11h 03min
171km 000m
(03:52/km)
 2h 06min
 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 520m
(05:42/km)
1h 28min
36min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
55min
|
|
|
|
|
72.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
0km 000m
3h 28min
1h 52min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 52min | 17km 040m | 05:40/km | 10.57 km/h |
| Joga: | 9h 28min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 10h 05min | 159km 200m | 03:48/km | 15.79 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 49min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 15min | 0km 000m |
