Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Kwiecień 2022 | Czerwiec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
48min
7km 600m
(06:20/km)
55min
3h 00min
56km 280m
(03:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 32min
101km 010m
(03:17/km)
45min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 630m
(05:44/km)
2h 32min
15min
53min
16km 800m
(03:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 060m
(05:31/km)
2h 55min
50km 520m
(03:27/km)
2h 18min
52min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
45min
2h 22min
40km 000m
(03:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
15km 340m
(05:27/km)
1h 55min
24min
2h 00min
26km 430m
(04:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 39min | 17km 690m | 05:37/km | 10.68 km/h |
Joga: | 7h 18min | 0km 000m | ||
Jazda na rowerze: | 14h 42min | 264km 610m | 03:19/km | 18.00 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 2h 37min | 0km 000m |