| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2022 | Kwiecień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 47min
17km 950m
(05:58/km)
 1h 58min
 45min
 2h 56min
49km 340m
(03:34/km)
|
|
80.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
12km 890m
(05:48/km)
1h 26min
1h 58min
30km 380m
(03:53/km)
 40min
35min
|
|
|
|
78.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
50min
4h 00min
74km 790m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
21km 680m
(05:56/km)
25min
2h 06min
|
|
79.6
|
|
79.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
15km 400m
(05:36/km)
1h 55min
1h 17min
|
|
|
|
79.8
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 54min | 60km 340m | 05:52/km | 10.22 km/h |
| Joga: | 9h 49min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 52min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 8h 54min | 154km 510m | 03:27/km | 17.36 km/h |
| Pływanie: | 40min | 0km 000m |
