| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2022 | Styczeń 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 04min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 12min
32km 370m
(04:04/km)
5h 46min
 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 44min
16km 180m
(06:27/km)
4h 22min
 50min
1h 58min
33min
7km 380m
(04:28/km)
|
|
81.4
|
|
|
81.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
27min
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 44min | 16km 180m | 06:27/km | 9.28 km/h |
| Joga: | 14h 45min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 2h 45min | 39km 750m | 04:09/km | 14.45 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 08min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 47min | 0km 000m |
