Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min
37km 040m
(03:26/km)
3
icon_147224
Joga Pokaż
1h 15min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
8km 270m
(05:53/km)
4
icon_147224
Joga Pokaż
26min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
50min
13km 220m
(03:47/km)
5
6
icon_
48min
8km 270m
(05:53/km)
icon_
2h 57min
50km 260m
(03:31/km)
icon_
1h 41min
20
15
2
4
15
35
15 		 
7
8
icon_147224
Joga Pokaż
1h 14min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min
22km 530m
(03:41/km)
9
icon_147224
Joga Pokaż
35min
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 36s
8km 440m
(06:00/km)
10
11
12
13
icon_
50min
8km 440m
(05:59/km)
icon_
1h 49min
icon_
1h 23min
22km 530m
(03:41/km)
1
1
81.0
10
30
40
20 		 
14
15
16
icon_147224
Joga Pokaż
1h 14min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 49min
28km 710m
(03:48/km)
icon_147522
gym Pokaż
30min
17
icon_147224
Joga Pokaż
1h 08min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min
29km 660m
(03:32/km)
18
icon_147224
Joga Pokaż
16min
19
icon_147224
Joga Pokaż
34min
icon_147522
MB 1x15 Pokaż
15min
20
icon_
3h 12min
icon_
3h 34min
58km 370m
(03:39/km)
icon_
45min
10
1
2
15
25 		 
21
22
23
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min
20km 027m
(03:51/km)
24
icon_147224
Joga Pokaż
27min
25
26
27
icon_
1h 17min
20km 027m
(03:50/km)
icon_
27min
2
2
2
5
7
3
6 		 
28
29
icon_147224
Joga Pokaż
1h 04min
30
1
2
3
4
icon_
1h 04min
2
10
25
20
15
10 		 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 39min 16km 710m 05:56/km 10.10 km/h
Jazda na rowerze: 9h 11min 151km 187m 03:38/km 16.46 km/h
Joga: 8h 13min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 45min 0km 000m