Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_147224
Joga Pokaż
28min
30
1
2
icon_
28min
2
3
2
10
30
12 		 
3
4
5
6
7
8
9
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
28km 100m
(03:34/km)
icon_
1h 40min
28km 100m
(03:33/km)
2
5
10
5
5 		 
10
icon_147224
Joga Pokaż
37min
11
icon_147224
Joga Pokaż
34min
12
13
icon_147224
Joga Pokaż
37min
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 22s
4km 880m
(05:49/km)
14
15
16
icon_
28min
4km 880m
(05:48/km)
icon_
1h 48min
81.0
15
25
5 		 
17
18
19
20
21
22
23
10
25
30
10 		 
24
25
icon_147224
Joga Pokaż
42min
26
icon_147224
Joga Pokaż
30min
27
icon_147522
gym Pokaż
15min
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 37s
6km 660m
(05:48/km)
icon_147224
Joga Pokaż
23min
28
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min
20km 000m
(03:15/km)
29
30
icon_
38min
6km 660m
(05:47/km)
icon_
1h 35min
icon_
15min
icon_
1h 05min
20km 000m
(03:15/km)
6
5
80.7
5
30
30
5 		 
31
1
2
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min
37km 040m
(03:26/km)
3
icon_147224
Joga Pokaż
1h 15min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
8km 270m
(05:53/km)
4
icon_147224
Joga Pokaż
26min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
50min
13km 220m
(03:47/km)
5
6
icon_
48min
8km 270m
(05:53/km)
icon_
2h 57min
50km 260m
(03:31/km)
icon_
1h 41min
20
15
2
4
15
35
15 		 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 06min 11km 540m 05:48/km 10.34 km/h
Joga: 3h 23min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 45min 48km 100m 03:25/km 17.49 km/h
Ćwiczenia siłowe: 15min 0km 000m