| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 27min
4km 910m
(05:34/km)
 24min
 50min
12km 730m
(03:55/km)
 1h 03min
|
|
|
|
|
79.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
7km 460m
(05:43/km)
6h 15min
90km 840m
(04:07/km)
44min
1h 00min
|
|
|
79.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
2h 50min
34km 570m
(04:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 510m
(06:07/km)
1h 06min
2h 40min
33km 600m
(04:45/km)
35min
|
|
|
|
78.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
9km 980m
(05:39/km)
1h 01min
 1h 15min
59min
2h 30min
31km 600m
(04:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 10min | 22km 610m | 05:47/km | 10.36 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 28min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 12h 35min | 171km 740m | 04:23/km | 13.65 km/h |
| Joga: | 4h 45min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 15min | 0km 000m |
