| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2020 | Marzec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
 1h 37min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
27min
 1h 00min
950m
(03:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
13min
 1h 45min
23km 330m
(04:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 28min
4km 800m
(05:50/km)
3h 09min
1h 54min
5h 13min
68km 740m
(04:33/km)
|
|
|
|
81.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
6km 520m
(06:02/km)
1h 55min
1h 14min
1h 42min
1km 650m
(01:49/km)
5h 30min
73km 870m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
81.9
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 07min | 11km 320m | 05:57/km | 10.08 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 13min | 0km 000m | ||
| Joga: | 6h 14min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 2h 42min | 2km 600m | 02:18/km | 0.96 km/h |
| Jazda na rowerze: | 9h 33min | 124km 070m | 04:37/km | 12.99 km/h |
