| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 13min
11km 790m
(06:13/km)
 3h 03min
 1h 55min
|
|
|
81.0
|
|
|
82.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
22km 460m
(06:10/km)
1h 30min
 2h 20min
32km 800m
(04:16/km)
1h 19min
 45min
700m
(04:17/km)
|
|
|
81.1
|
|
|
|
|
82.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
1h 55min
23km 110m
(04:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
9km 220m
(06:43/km)
2h 22min
45min
2h 20min
25km 020m
(05:35/km)
|
|
|
|
|
|
81.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
1h 37min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 58min | 38km 020m | 06:16/km | 9.55 km/h |
| Joga: | 9h 06min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 55min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 6h 35min | 80km 930m | 04:52/km | 12.29 km/h |
| Pływanie: | 45min | 700m | 04:17/km | 0.93 km/h |
