| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 25min
 18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 41min
16km 220m
(06:13/km)
2h 26min
50min
|
|
|
|
|
80.5
|
81.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
17km 740m
(06:16/km)
1h 10min
26min
 35min
11km 000m
(03:10/km)
|
|
|
|
81.0
|
80.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 370m
(06:01/km)
30min
1h 43min
 18min
2h 05min
25km 860m
(04:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 16min | 41km 330m | 06:12/km | 9.66 km/h |
| Joga: | 5h 39min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 46min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 2h 40min | 36km 860m | 04:20/km | 13.82 km/h |
| Inna aktywność: | 18min | 0km 000m |
