Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
4km 350m
(06:21/km)
31
1
icon_203185
Pływanie Pokaż
41min
2
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 49min
21km 350m
(07:55/km)
3
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 22s
20km 340m
(05:34/km)
icon_
27min
4km 350m
(06:20/km)
icon_
41min
icon_
4h 42min
41km 690m
(06:46/km)
12
12
79.6
12
12
12
12
12 		 
4
icon_203185
Pływanie Pokaż
40min
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 43s
8km 460m
(05:46/km)
7
8
9
icon_209719
Trekking Pokaż
7h 15min
18km 410m
(23:38/km)
10
icon_
48min
8km 460m
(05:45/km)
icon_
40min
icon_
7h 15min
18km 410m
(23:37/km)
12
12
79.0
12
12
12
12
12 		 
11
12
13
14
icon_147224
Joga Pokaż
38min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 01s
5km 930m
(05:34/km)
16
icon_147522
MR II 2x10 Pokaż
44min 35s
icon_147224
Joga Pokaż
42min
17
icon_147522
MB II 1x15 Pokaż
17min 47s
icon_147224
Joga Pokaż
57min
icon_
33min
5km 930m
(05:34/km)
icon_
2h 17min
icon_
1h 02min
8
6
2
2
78.9
2
2
2 		 
18
icon_147224
Joga Pokaż
56min 30s
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 11s
7km 810m
(05:39/km)
21
22
icon_147224
Joga Pokaż
40min
icon_147522
MB II 1x12 Pokaż
12min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
13km 790m
(05:48/km)
24
icon_
2h 04min
21km 600m
(05:44/km)
icon_
1h 36min
icon_
12min
2
6
78.3
3
1
3
76.7
16
3 		 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 44s
7km 980m
(05:29/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 27s
6km 040m
(05:22/km)
27
icon_147522
gym Pokaż
15min
icon_147224
Joga Pokaż
45min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 22s
10km 600m
(05:36/km)
29
icon_147224
Joga Pokaż
20min
icon_147522
MB II 1x13 Pokaż
14min
30
1
icon_
2h 15min
24km 620m
(05:30/km)
icon_
29min
icon_
1h 05min
78.7
1
78.7
78.7
2
3
10
3 		 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 41min 60km 610m 05:38/km 10.65 km/h
Pływanie: 1h 21min 0km 000m
Jazda na rowerze: 4h 42min 41km 690m 06:46/km 8.86 km/h
Trekking: 7h 15min 18km 410m 23:37/km 2.54 km/h
Joga: 4h 58min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 1h 43min 0km 000m