| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2018 | Kwiecień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 26min
4km 590m
(05:50/km)
 55min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
79.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
 40min
3h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
14km 945m
(05:31/km)
2h 16min
|
|
|
80.7
|
|
|
|
80.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
19km 175m
(05:29/km)
1h 56min
4h 22min
1h 20min
|
|
|
80.6
|
|
|
|
79.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
20km 500m
(06:00/km)
2h 13min
1h 12min
|
|
|
|
|
|
|
79.5
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 38min | 59km 210m | 05:42/km | 10.50 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 9h 39min | 0km 000m | ||
| Joga: | 8h 50min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 2h 00min | 0km 000m |
