| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 07min
 1h 34min
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
1h 14min
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 35min
6km 100m
(05:49/km)
1h 22min
1h 58min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
47min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
15km 560m
(05:48/km)
5h 09min
2h 15min
 2h 00min
32km 100m
(03:44/km)
|
|
81.4
|
|
|
|
|
|
80.6
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 20min | 13km 760m | 05:48/km | 10.32 km/h |
| Joga: | 11h 02min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 26min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 45min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |
