Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2025
Przejdź do:
Marzec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_201852
Pływanie Pokaż
53min 14s
2km 000m
(26:37/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
11km 000m
(05:07/km)
29
icon_201852
Pływanie Pokaż
42min 30s
1km 500m
(28:20/km)
30
icon_0
6 km.gpx Pokaż
34min 56s
6km 260m
(05:35/km)
HR:122/143
icon_0
8 km.gpx Pokaż
42min 37s
8km 096m
(05:16/km)
HR:129/151
31
icon_201852
Pływanie Pokaż
39min 25s
1km 500m
(26:17/km)
1
icon_0
3 km rozgrzewki.gpx Pokaż
16min 44s
3km 086m
(05:25/km)
HR:120
icon_0
9 km IIz.gpx Pokaż
43min 19s
9km 111m
(04:45/km)
HR:141/152
icon_0
2.4 km powrot.gpx Pokaż
12min 45s
2km 422m
(05:16/km)
HR:130/142
2
icon_0
13,33.gpx Pokaż
1h 16min 21s
13km 520m
(05:39/km)
icon_
4h 43min
53km 495m
(05:17/km)
icon_
2h 15min
5km 000m
(27:01/km)
73.0
73.0
72.5
 
3
4
icon_0
10x2_2.gpx Pokaż
1h 00min 53s
12km 584m
(04:50/km)
HR:138/156
icon_0
3.5.gpx Pokaż
19min 20s
3km 523m
(05:29/km)
5
icon_201852
Pływanie Pokaż
54min
2km 000m
(27:00/km)
6
icon_0
14.gpx Pokaż
1h 20min 17s
14km 675m
(05:28/km)
HR:130/144
7
icon_201852
Pływanie Pokaż
47min 30s
1km 800m
(26:23/km)
8
icon_0
3.5.gpx Pokaż
18min 40s
3km 530m
(05:17/km)
HR:123/141
icon_0
9 IIz.gpx Pokaż
41min 59s
9km 117m
(04:36/km)
HR:145/153
icon_0
2.5.gpx Pokaż
13min 15s
2km 527m
(05:15/km)
HR:131/140
9
icon_0
21.gpx Pokaż
1h 52min 36s
21km 309m
(05:17/km)
HR:127/142
icon_
5h 47min
67km 265m
(05:09/km)
icon_
1h 41min
3km 800m
(26:42/km)
73.0
72.5
72.5
72.5
  
10
11
icon_201852
Pływanie Pokaż
44min
1km 600m
(27:30/km)
12
icon_0
9 km.gpx Pokaż
57min 10s
9km 116m
(06:16/km)
HR:114/132
13
icon_201852
Pływanie Pokaż
54min 30s
2km 000m
(27:15/km)
14
icon_201852
Pływanie Pokaż
51min
1km 800m
(28:20/km)
15
icon_0
10 IIz.gpx Pokaż
49min 05s
10km 270m
(04:47/km)
HR:140/149
icon_0
1,5.gpx Pokaż
8min 39s
1km 525m
(05:40/km)
icon_0
3,6.gpx Pokaż
21min 44s
3km 667m
(05:56/km)
16
icon_0
18.gpx Pokaż
1h 43min 30s
18km 364m
(05:38/km)
HR:121/138
icon_
4h 00min
42km 942m
(05:35/km)
icon_
2h 29min
5km 400m
(27:41/km)
73.0
73.0
73.0
  
17
icon_201852
Pływanie Pokaż
53min 14s
2km 800m
(19:01/km)
18
19
icon_0
10.gpx Pokaż
54min 10s
10km 353m
(05:14/km)
HR:128/149
20
icon_201852
Pływanie Pokaż
52min 48s
2km 000m
(26:24/km)
21
22
icon_0
13 km.gpx Pokaż
1h 07min 12s
13km 120m
(05:07/km)
23
icon_0
15.5 km.gpx Pokaż
1h 22min 30s
15km 631m
(05:17/km)
icon_
3h 23min
39km 104m
(05:12/km)
icon_
1h 46min
4km 800m
(22:05/km)
73.0
 
24
25
26
27
28
icon_201852
Pływanie Pokaż
53min 26s
2km 050m
(26:04/km)
1
icon_0
11 km.gpx Pokaż
59min 02s
11km 390m
(05:11/km)
2
icon_
59min
11km 390m
(05:10/km)
icon_
53min
2km 050m
(26:03/km)
 

Razem - Luty 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 40min 177km 450m 05:17/km 11.32 km/h
Pływanie: 6h 50min 16km 050m 25:34/km 2.35 km/h