| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
24km 060m
(05:44/km)
50min
1km 900m
(26:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
8km 178m
(05:30/km)
49min
1km 900m
(26:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
25km 191m
(05:46/km)
1h 27min
9km 227m
(09:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
74.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
1km 800m
(26:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 10min | 33km 369m | 05:42/km | 10.51 km/h |
| Pływanie: | 1h 36min | 3km 700m | 26:02/km | 2.30 km/h |
| Marsz: | 1h 27min | 9km 227m | 09:28/km | 6.34 km/h |