Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2022
Przejdź do:
Marzec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieg 22-01-31.GPX Pokaż
1h 07min 32s
14km 268m
(04:44/km)
HR:137/160
1
icon_201852
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
2
3
icon_0
Bieg 22-02-03.GPX Pokaż
50min 19s
10km 176m
(04:57/km)
HR:134/152
4
icon_0
Tempo 22-02-04.GPX Pokaż
57min 31s
12km 020m
(04:47/km)
HR:142/157
5
6
icon_0
Bieg 22-02-06.GPX Pokaż
42min 23s
8km 290m
(05:07/km)
HR:132/146
icon_
3h 37min
44km 754m
(04:51/km)
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_
20min
72.5
73.0
73.0
73.0
  
7
8
9
icon_201852
Pływanie Pokaż
27min 50s
1km 000m
(27:50/km)
icon_201772
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 500m
(05:16/km)
11
12
13
icon_0
Bieg 22-02-13.GPX Pokaż
1h 05min 25s
13km 563m
(04:49/km)
HR:139/163
icon_
1h 55min
23km 063m
(05:00/km)
icon_
27min
1km 000m
(27:50/km)
icon_
20min
73.0
73.0
  
14
15
icon_0
Bieg 22-02-15.GPX Pokaż
36min 59s
8km 021m
(04:37/km)
HR:145/155
16
17
18
19
20
icon_
36min
8km 021m
(04:36/km)
73.0
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
1
2
3
icon_0
Bieg 22-03-03.GPX Pokaż
45min 47s
9km 331m
(04:54/km)
HR:141/159
4
5
6
icon_
45min
9km 331m
(04:54/km)
73.5
 

Razem - Luty 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 02min 61km 570m 04:54/km 12.21 km/h
Pływanie: 57min 2km 000m 28:55/km 2.07 km/h
Ćwiczenia siłowe: 40min 0km 000m