Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 20s
2km 000m
(05:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 40s
2km 000m
(03:50/km)
HR:158/165
29
30
icon_0
Bieg 21-09-30_16-05.G PX Pokaż
32min 11s
6km 178m
(05:13/km)
HR:134/152
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 30s
5km 000m
(04:06/km)
HR:153/163
2
icon_0
Trucht 21-10-02_12-08.G PX Pokaż
29min 55s
4km 956m
(06:02/km)
3
icon_0
Bieg 21-10-03_08-58.G PX Pokaż
1h 08min 46s
14km 114m
(04:52/km)
HR:136/152
icon_
2h 49min
34km 248m
(04:56/km)
73.0
73.0
73.0
73.5
  
4
5
icon_0
Bieg 21-10-05_16-31.G PX Pokaż
54min 33s
10km 500m
(05:12/km)
HR:138/159
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 20s
8km 000m
(05:10/km)
7
8
icon_0
Bieg 21-10-08_18-21.G PX Pokaż
39min 29s
8km 074m
(04:53/km)
HR:139/156
9
icon_214513
Trekking Pokaż
42min 16s
2km 719m
(15:33/km)
icon_214513
Trekking Pokaż
57min 54s
3km 795m
(15:15/km)
icon_214513
Trekking Pokaż
29min 50s
1km 760m
(16:57/km)
10
icon_214513
Trekking Pokaż
1h 03min 01s
5km 097m
(12:22/km)
icon_214513
Trekking Pokaż
15min 41s
997m
(15:44/km)
icon_214513
Trekking Pokaż
1h 20min 49s
6km 293m
(12:51/km)
icon_
2h 15min
26km 574m
(05:05/km)
icon_
4h 49min
20km 661m
(14:00/km)
73.0
73.0
73.0
 
11
icon_0
Bieg 21-10-11_17-49.G PX Pokaż
45min 07s
9km 000m
(05:01/km)
HR:137/153
12
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 300m
(05:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
1km 200m
(04:10/km)
13
icon_0
Bieg 21-10-13_16-40.G PX Pokaż
59min 09s
12km 462m
(04:45/km)
HR:146/160
14
15
icon_0
Bieg 21-10-15_16-06.G PX Pokaż
41min 53s
8km 108m
(05:10/km)
16
icon_0
Bieg 21-10-16_11-30.G PX Pokaż
28min 34s
6km 278m
(04:33/km)
HR:146/159
icon_0
Bieg 021-10-16_11-13. GPX Pokaż
11min 57s
2km 296m
(05:12/km)
17
icon_
3h 23min
41km 644m
(04:53/km)
74.0
73.0
73.0
73.0
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 18s
2km 300m
(05:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 30s
1km 300m
(04:14/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
icon_0
Bieg 21-10-19_16-54.G PX Pokaż
20min 14s
4km 067m
(04:59/km)
HR:138/162
20
21
icon_222238
Piłka nożna Pokaż
1h 28min 11s
6km 117m
(14:25/km)
icon_0
Bieg 21-10-21_16-47.G PX Pokaż
38min 49s
8km 300m
(04:41/km)
HR:145/158
22
23
icon_0
Bieg 21-10-23.GPX Pokaż
51min 53s
10km 318m
(05:02/km)
HR:139/160
24
icon_0
Bieg 21-10-24_11-21.G PX Pokaż
11min 25s
2km 033m
(05:37/km)
icon_0
Bieg 21-10-24_11-40.G PX Pokaż
35min 17s
7km 347m
(04:48/km)
HR:145/158
icon_
3h 06min
37km 665m
(04:56/km)
icon_
1h 28min
6km 117m
(14:24/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
73.0
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 50s
1km 200m
(03:12/km)
27
icon_0
Bieg 21-10-27_16-17.G PX Pokaż
16min 28s
3km 101m
(05:19/km)
HR:131/149
icon_0
Bieg 21-10-27_16-37.G PX Pokaż
28min 51s
6km 193m
(04:40/km)
HR:147/162
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 30s
2km 000m
(05:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 30s
1km 000m
(03:30/km)
30
31
icon_0
Bieg 21-10-31.GPX Pokaż
31min 49s
6km 189m
(05:08/km)
icon_
1h 45min
21km 683m
(04:53/km)
73.0
73.0
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 30min 151km 636m 04:57/km 12.12 km/h
Trekking: 4h 49min 20km 661m 14:00/km 4.28 km/h
Piłka nożna: 1h 28min 6km 117m 14:24/km 4.16 km/h