Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
18km 000m
(04:27/km)
29
icon_0
RK_gpx _2018-05-29_1737 .gpx Pokaż
1h 02min 14s
11km 071m
(05:37/km)
30
icon_0
RK_gpx _2018-05-30_1850 .gpx Pokaż
1h 15min 11s
14km 464m
(05:12/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
10km 000m
(05:15/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
10km 000m
(05:39/km)
3
icon_0
RK_gpx _2018-06-03_0817 .gpx Pokaż
1h 15min 16s
13km 200m
(05:42/km)
icon_
5h 21min
58km 735m
(05:28/km)
icon_
1h 20min
18km 000m
(04:26/km)
68.5
68.0
68.0
68.0
68.5
  
4
5
icon_0
RK_gpx _2018-06-05_2011 .gpx Pokaż
56min 06s
10km 170m
(05:31/km)
6
icon_0
RK_gpx _2018-06-06_1520 .gpx Pokaż
56min 43s
10km 807m
(05:15/km)
7
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
42min 48s
16km 062m
(02:40/km)
icon_201852
Pływanie Pokaż
29min 50s
1km 000m
(29:50/km)
8
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
26min 30s
10km 179m
(02:36/km)
9
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
7min 15s
4km 000m
(01:49/km)
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
30min
10km 000m
(03:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
10
icon_0
RK_gpx _2018-06-10_0817 .gpx Pokaż
1h 30min 06s
15km 210m
(05:55/km)
icon_
4h 02min
42km 187m
(05:45/km)
icon_
1h 46min
40km 241m
(02:38/km)
icon_
29min
1km 000m
(29:50/km)
69.0
68.5
68.0
68.0
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 500m
(05:43/km)
13
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
26min 38s
10km 000m
(02:40/km)
icon_0
RK_gpx _2018-06-13_1705 .gpx Pokaż
56min 25s
10km 247m
(05:30/km)
14
15
icon_0
RK_gpx _2018-06-15_1859 .gpx Pokaż
47min 55s
8km 947m
(05:21/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
17
icon_0
V Bieg Wyrski Pokaż
41min 59s
10km 000m
(04:12/km)
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
34min 29s
11km 079m
(03:07/km)
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
54min 19s
20km 063m
(02:42/km)
icon_
3h 55min
44km 694m
(05:15/km)
icon_
1h 55min
41km 142m
(02:48/km)
68.0
68.0
68.0
68.0
68.0
  
18
19
20
icon_0
RK_gpx _2018-06-20_2044 .gpx Pokaż
53min 13s
9km 438m
(05:38/km)
21
icon_0
RK_gpx _2018-06-21_1840 .gpx Pokaż
55min 52s
10km 247m
(05:27/km)
22
23
icon_0
RK_gpx _2018-06-23_1514 .gpx Pokaż
59min 42s
11km 422m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 25s
3km 000m
(05:48/km)
24
icon_0
RK_gpx _2018-06-24_0812 .gpx Pokaż
1h 35min 19s
17km 569m
(05:26/km)
icon_
4h 41min
51km 676m
(05:26/km)
68.5
68.5
68.0
68.5
  
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 50s
10km 000m
(05:23/km)
26
27
icon_0
RK_gpx _2018-06-27_1703 .gpx Pokaż
53min 02s
9km 548m
(05:33/km)
28
icon_0
RK_gpx _2018-06-28_1600 .gpx Pokaż
1h 18min 16s
14km 190m
(05:31/km)
29
30
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
30min
10km 000m
(03:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
1
icon_0
RK_gpx _2018-07-01_0817 .gpx Pokaż
1h 30min 18s
16km 139m
(05:36/km)
icon_
5h 30min
59km 877m
(05:31/km)
icon_
30min
10km 000m
(03:00/km)
69.0
68.0
68.5
68.5
69.0
  

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 44min 215km 495m 05:29/km 10.92 km/h
Jazda na rowerze: 4h 11min 91km 383m 02:45/km 21.76 km/h
Pływanie: 29min 1km 000m 29:50/km 2.01 km/h