Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
16min 42s
6km 124m
(02:44/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 50s
52km 548m
(02:35/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 54s
10km 304m
(04:45/km)
HR:153/164
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 28s
8km 212m
(04:48/km)
HR:144/163
6
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 43s
33km 042m
(02:16/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 09s
12km 774m
(04:47/km)
HR:152/172
icon_
2h 29min
31km 290m
(04:46/km)
icon_
3h 47min
91km 714m
(02:28/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 14s
10km 302m
(04:47/km)
HR:147/161
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 49s
7km 773m
(04:44/km)
HR:148/163
13
14
icon_133575
Pływanie Pokaż
8min 40s
475m
(18:15/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
38min 41s
19km 500m
(01:59/km)
icon_0
Enea Bydgoszcz Triahlon 2024 ... Pokaż
25min 47s
5km 500m
(04:41/km)
HR:165/173
icon_
1h 51min
23km 575m
(04:44/km)
icon_
8min
475m
(18:14/km)
icon_
38min
19km 500m
(01:59/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
10km 704m
(04:40/km)
HR:149/166
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 48s
10km 102m
(04:50/km)
HR:147/169
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 33s
15km 515m
(04:44/km)
HR:154/170
icon_
2h 52min
36km 321m
(04:44/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 47s
10km 306m
(04:44/km)
HR:151/164
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 06s
10km 209m
(04:49/km)
HR:147/163
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 26s
12km 127m
(04:39/km)
HR:154/170
4
icon_
2h 34min
32km 642m
(04:43/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 02min 101km 492m 04:45/km 12.62 km/h
Jazda na rowerze: 4h 25min 111km 214m 02:23/km 25.09 km/h
Pływanie: 8min 475m 18:14/km 3.29 km/h