Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2024
Przejdź do:
Lipiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 23s
10km 204m
(04:56/km)
HR:146/165
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
10km 031m
(04:43/km)
HR:155/168
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 38s
11km 772m
(04:44/km)
HR:155/167
2
icon_
2h 33min
32km 007m
(04:47/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
9km 532m
(04:44/km)
HR:144/163
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 23s
10km 307m
(04:47/km)
HR:142/164
8
icon_133575
Pływanie Pokaż
43min 12s
1km 600m
(27:00/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 37s
12km 214m
(04:38/km)
HR:153/166
icon_
2h 31min
32km 053m
(04:42/km)
icon_
43min
1km 600m
(27:00/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
10km 102m
(04:45/km)
HR:147/165
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
10km 505m
(04:44/km)
HR:150/165
15
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 06s
10km 216m
(04:37/km)
HR:156/169
16
icon_73984
Rower stacjonarny Pokaż
56min 38s
25km 250m
(02:15/km)
icon_
2h 24min
30km 823m
(04:42/km)
icon_
56min
25km 250m
(02:14/km)
 
17
18
icon_133575
Pływanie Pokaż
45min 52s
1km 700m
(26:59/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 50s
12km 301m
(04:47/km)
HR:143/164
20
21
22
23
icon_
58min
12km 301m
(04:46/km)
icon_
45min
1km 700m
(26:58/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 36s
10km 404m
(05:03/km)
HR:155/170
27
icon_133575
Pływanie Pokaż
46min 43s
1km 800m
(25:57/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 33s
10km 106m
(04:36/km)
HR:153/172
30
icon_
1h 39min
20km 510m
(04:50/km)
icon_
46min
1km 800m
(25:57/km)
 

Razem - Czerwiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 29min 107km 459m 04:44/km 12.65 km/h
Pływanie: 2h 15min 5km 100m 26:37/km 2.25 km/h
Rower stacjonarny: 56min 25km 250m 02:14/km 26.75 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m