Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 47s
11km 114m
(04:45/km)
HR:152/167
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 42s
15km 512m
(04:45/km)
HR:149/167
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 32s
10km 102m
(04:42/km)
HR:140/162
5
6
icon_0
XIV Bieg Piastowski - ... Pokaż
24min 28s
5km 000m
(04:54/km)
icon_73984
Rower stacjonarny Pokaż
44min 28s
27km 000m
(01:39/km)
7
icon_
3h 18min
41km 728m
(04:45/km)
icon_
44min
27km 000m
(01:38/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 10s
10km 181m
(04:44/km)
HR:148/169
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 15s
10km 774m
(04:40/km)
HR:152/167
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
11km 304m
(04:44/km)
HR:149/169
13
icon_133575
Pływanie Pokaż
42min 49s
1km 700m
(25:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 28s
13km 011m
(04:48/km)
HR:149/164
14
icon_
3h 34min
45km 270m
(04:44/km)
icon_
42min
1km 700m
(25:11/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 44s
11km 506m
(04:45/km)
HR:150/167
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
10km 326m
(04:45/km)
HR:149/164
19
20
icon_133575
Pływanie Pokaż
40min 49s
1km 700m
(24:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 15s
11km 309m
(04:48/km)
HR:149/165
21
icon_
2h 37min
33km 141m
(04:46/km)
icon_
40min
1km 700m
(24:00/km)
 
22
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min 40s
37km 360m
(02:13/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 57s
10km 108m
(04:45/km)
HR:145/166
25
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 21s
10km 504m
(04:48/km)
HR:148/170
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 31s
10km 508m
(04:43/km)
HR:150/163
28
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 51s
33km 050m
(02:16/km)
icon_
2h 27min
31km 120m
(04:44/km)
icon_
2h 37min
70km 410m
(02:14/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 10s
11km 018m
(04:44/km)
HR:145/163
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 10s
10km 207m
(04:43/km)
HR:150/167
1
icon_205240
Rower miejski Pokaż
8min 46s
2km 850m
(03:05/km)
2
icon_205240
Rower miejski Pokaż
10min 31s
2km 822m
(03:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 37s
10km 505m
(04:43/km)
HR:153/170
3
4
icon_133575
Pływanie Pokaż
12min 55s
475m
(27:12/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
46min 53s
22km 975m
(02:02/km)
icon_0
Garmin Iron Triathlon Ślesin ... Pokaż
23min 06s
5km 275m
(04:23/km)
HR:162/173
icon_
2h 53min
37km 005m
(04:40/km)
icon_
19min
5km 672m
(03:23/km)
icon_
12min
475m
(27:11/km)
icon_
46min
22km 975m
(02:02/km)
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 39min 172km 484m 04:44/km 12.64 km/h
Rower stacjonarny: 44min 27km 000m 01:38/km 36.43 km/h
Pływanie: 1h 23min 3km 400m 24:35/km 2.44 km/h
Jazda na rowerze: 2h 37min 70km 410m 02:14/km 26.82 km/h
Rower miejski: 0km 000m