Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 15s
10km 116m
(04:52/km)
HR:146/160
30
icon_61729
Spacer Pokaż
26min 17s
3km 072m
(08:33/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 35s
11km 313m
(04:55/km)
HR:150/165
1
icon_133575
Pływanie Pokaż
43min 09s
1km 700m
(25:23/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 37s
13km 214m
(04:53/km)
HR:151/166
icon_
2h 49min
34km 643m
(04:53/km)
icon_
26min
3km 072m
(08:33/km)
icon_
43min
1km 700m
(25:22/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 39s
10km 106m
(04:49/km)
HR:153/164
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 50s
11km 302m
(04:46/km)
HR:151/171
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 44s
12km 824m
(04:49/km)
HR:149/164
9
icon_
2h 44min
34km 232m
(04:47/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 28s
12km 202m
(04:52/km)
HR:151/163
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 46s
10km 402m
(04:47/km)
HR:147/163
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 55s
10km 305m
(04:45/km)
HR:148/166
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 42s
10km 205m
(04:46/km)
HR:155/163
icon_
3h 26min
43km 114m
(04:47/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
10km 306m
(04:51/km)
HR:153/170
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 11s
11km 904m
(04:43/km)
HR:152/164
22
icon_133575
Pływanie Pokaż
41min 29s
1km 600m
(25:56/km)
23
icon_0
Bydgoski Bieg Urodzinowy Pokaż
22min 41s
5km 000m
(04:32/km)
icon_
2h 08min
27km 210m
(04:43/km)
icon_
41min
1km 600m
(25:55/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 55s
10km 319m
(04:44/km)
HR:146/164
25
26
27
icon_61729
Spacer Pokaż
14min 46s
1km 766m
(08:22/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 56s
11km 305m
(04:46/km)
HR:147/165
29
icon_133575
Pływanie Pokaż
41min 29s
1km 650m
(25:08/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 57s
10km 632m
(04:53/km)
HR:154/169
icon_
2h 34min
32km 256m
(04:47/km)
icon_
14min
1km 766m
(08:21/km)
icon_
41min
1km 650m
(25:08/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 59min 150km 026m 04:47/km 12.51 km/h
Spacer: 14min 1km 766m 08:21/km 7.18 km/h
Pływanie: 2h 06min 4km 950m 25:28/km 2.35 km/h