Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 51s
11km 228m
(04:37/km)
HR:145/163
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 01s
10km 505m
(04:34/km)
HR:149/175
6
7
icon_0
XXVII Bieg im. Rodziny ... Pokaż
40min 51s
10km 000m
(04:05/km)
icon_
2h 20min
31km 733m
(04:26/km)
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 06s
8km 553m
(04:34/km)
HR:155/168
11
icon_0
Bydgoski Bieg Niepodległości Pokaż
19min 53s
5km 000m
(03:59/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 52s
16km 618m
(04:34/km)
HR:139/168
icon_
2h 14min
30km 171m
(04:28/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 16s
10km 308m
(04:35/km)
HR:147/168
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 31s
11km 404m
(04:36/km)
HR:145/161
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 37s
16km 613m
(04:37/km)
HR:154/172
icon_
2h 56min
38km 325m
(04:36/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 32s
10km 711m
(04:32/km)
HR:142/162
25
26
icon_61729
Spacer Pokaż
14min 19s
1km 642m
(08:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 21s
11km 210m
(04:35/km)
HR:139/168
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 13s
12km 306m
(04:39/km)
HR:147/166
28
icon_
2h 37min
34km 227m
(04:35/km)
icon_
14min
1km 642m
(08:43/km)
 
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 42s
10km 307m
(04:38/km)
HR:142/167
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 26s
14km 108m
(04:34/km)
HR:148/175
icon_
1h 52min
24km 415m
(04:35/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 09min 134km 456m 04:31/km 13.25 km/h
Spacer: 14min 1km 642m 08:43/km 6.88 km/h