Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 42s
10km 307m
(04:38/km)
HR:142/167
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 26s
14km 108m
(04:34/km)
HR:148/175
icon_
1h 52min
24km 415m
(04:35/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie po śniegu Pokaż
51min 25s
10km 705m
(04:48/km)
HR:155/176
12
icon_
51min
10km 705m
(04:48/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 49s
10km 707m
(04:45/km)
HR:152/168
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 26s
15km 521m
(04:36/km)
HR:155/170
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
11km 204m
(04:46/km)
HR:150/166
icon_
2h 55min
37km 432m
(04:41/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 29s
10km 304m
(04:36/km)
HR:135/154
23
24
icon_0
Bieganie po śniegu Pokaż
57min 59s
12km 304m
(04:43/km)
HR:153/170
25
26
icon_0
Bieganie po śniegu Pokaż
1h 00min 26s
12km 904m
(04:41/km)
HR:142/165
icon_
2h 45min
35km 512m
(04:40/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 03s
7km 707m
(04:33/km)
HR:146/166
31
1
2
icon_
35min
7km 707m
(04:32/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 00min 115km 771m 04:39/km 12.86 km/h