Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 56s
8km 114m
(05:10/km)
HR:140/159
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 43s
11km 303m
(04:40/km)
HR:148/165
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
10km 108m
(04:39/km)
HR:141/177
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 50s
12km 106m
(04:42/km)
HR:155/167
icon_
3h 18min
41km 631m
(04:45/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 07s
10km 708m
(04:35/km)
HR:143/166
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 32s
10km 806m
(04:35/km)
HR:148/168
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 32s
15km 703m
(04:41/km)
HR:155/169
icon_
2h 52min
37km 217m
(04:37/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
11km 107m
(04:36/km)
HR:151/170
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 35s
10km 707m
(04:32/km)
HR:148/168
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 28s
18km 754m
(05:15/km)
HR:144/169
icon_
3h 18min
40km 568m
(04:53/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 27s
11km 116m
(04:38/km)
HR:152/171
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
12km 304m
(04:38/km)
HR:156/167
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 29s
10km 702m
(04:32/km)
HR:155/170
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 39s
15km 504m
(05:20/km)
HR:138/164
icon_
3h 59min
49km 626m
(04:49/km)
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 41s
10km 707m
(04:27/km)
HR:147/167
31
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 52s
12km 105m
(04:37/km)
HR:150/171
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 43s
12km 514m
(04:37/km)
HR:140/167
icon_
2h 41min
35km 326m
(04:33/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 30min 183km 740m 04:44/km 12.67 km/h