Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_205240
Rower miejski Pokaż
10min
2km 889m
(03:28/km)
icon_205240
Rower miejski Pokaż
10min 24s
2km 823m
(03:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 21s
10km 702m
(04:37/km)
HR:153/178
27
icon_205240
Rower miejski Pokaż
9min 56s
2km 894m
(03:26/km)
28
icon_205240
Rower miejski Pokaż
10min 13s
2km 809m
(03:38/km)
icon_205240
Rower miejski Pokaż
8min 35s
2km 718m
(03:09/km)
29
icon_205240
Rower miejski Pokaż
8min 58s
2km 920m
(03:04/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
26min 37s
3km 076m
(08:39/km)
icon_205240
Rower miejski Pokaż
9min 14s
2km 789m
(03:19/km)
30
icon_205240
Rower miejski Pokaż
9min 20s
2km 878m
(03:15/km)
icon_205240
Rower miejski Pokaż
8min 52s
2km 577m
(03:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 55s
12km 500m
(04:28/km)
HR:151/171
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 41s
15km 505m
(04:34/km)
HR:154/172
icon_
2h 55min
38km 707m
(04:32/km)
icon_
1h 25min
25km 297m
(03:22/km)
icon_
26min
3km 076m
(08:39/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 49s
11km 575m
(04:34/km)
HR:154/171
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 57s
10km 698m
(04:29/km)
HR:150/170
5
6
7
8
icon_
1h 40min
22km 273m
(04:31/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 08s
10km 027m
(04:48/km)
HR:147/168
22
icon_
48min
10km 027m
(04:48/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 17s
10km 302m
(04:47/km)
HR:148/164
24
25
icon_61729
Spacer Pokaż
10min 38s
1km 202m
(08:51/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
10km 775m
(04:47/km)
HR:137/164
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 49s
14km 123m
(04:35/km)
HR:149/170
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 40s
17km 713m
(04:47/km)
HR:158/172
icon_
4h 10min
52km 913m
(04:43/km)
icon_
10min
1km 202m
(08:50/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 56s
8km 114m
(05:10/km)
HR:140/159
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 43s
11km 303m
(04:40/km)
HR:148/165
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
10km 108m
(04:39/km)
HR:141/177
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 50s
12km 106m
(04:42/km)
HR:155/167
icon_
3h 18min
41km 631m
(04:45/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 31min 108km 832m 04:42/km 12.76 km/h
Rower miejski: 0km 000m
Spacer: 10min 1km 202m 08:50/km 6.78 km/h