Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
32km 224m
(04:43/km)
1h 16min
22km 878m
(03:21/km)
3h 00min
78km 536m
(02:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 48min
47km 452m
(04:48/km)
1h 25min
25km 778m
(03:20/km)
1h 54min
51km 750m
(02:12/km)
29min
1km 430m
(20:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
31km 199m
(05:08/km)
57min
17km 091m
(03:20/km)
16min
1km 874m
(08:45/km)
49min
2km 417m
(20:31/km)
3h 19min
90km 493m
(02:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 31min
32km 232m
(04:42/km)
1h 47min
31km 808m
(03:22/km)
19min
1km 013m
(18:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
32km 718m
(04:46/km)
1h 35min
28km 770m
(03:19/km)
29min
3km 237m
(09:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 12h 23min | 153km 610m | 04:50/km | 12.40 km/h |
Rower miejski: | 6h 14min | 111km 950m | 03:20/km | 17.93 km/h |
Jazda na rowerze: | 8h 14min | 220km 779m | 02:14/km | 26.78 km/h |
Pływanie: | 1h 37min | 4km 860m | 20:08/km | 2.98 km/h |
Spacer: | 46min | 5km 111m | 09:00/km | 6.66 km/h |