| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 21min
31km 727m
(04:28/km)
 41min
12km 218m
(03:24/km)
 1h 17min
8km 650m
(08:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
27km 293m
(04:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
17km 113m
(04:37/km)
27min
3km 086m
(08:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
33km 346m
(04:39/km)
34min
3km 575m
(09:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 33min
32km 497m
(04:43/km)
27min
3km 239m
(08:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 13min | 121km 169m | 04:34/km | 13.14 km/h |
| Rower miejski: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 1h 30min | 9km 900m | 09:06/km | 6.59 km/h |
