Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_61729
Spacer Pokaż
13min 40s
1km 613m
(08:28/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
14min 02s
1km 626m
(08:38/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 04s
11km 500m
(04:42/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
10km 500m
(04:44/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 48s
10km 497m
(04:45/km)
icon_
2h 33min
32km 497m
(04:43/km)
icon_
27min
3km 239m
(08:33/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 45s
11km 000m
(04:42/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
11km 000m
(04:41/km)
7
8
icon_0
IV Charytatywna Sztafeta Mikołajkowa Pokaż
12min 21s
3km 500m
(03:32/km)
9
icon_
1h 55min
25km 500m
(04:32/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 17s
11km 100m
(04:37/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 25s
11km 200m
(04:35/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 51s
14km 086m
(04:36/km)
16
icon_
2h 47min
36km 386m
(04:36/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 47s
11km 000m
(04:42/km)
18
19
icon_61729
Spacer Pokaż
28min 01s
3km 289m
(08:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 49s
11km 000m
(04:43/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 37s
14km 314m
(04:39/km)
23
icon_
2h 50min
36km 314m
(04:41/km)
icon_
28min
3km 289m
(08:31/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 46s
11km 706m
(04:46/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 51s
10km 500m
(04:45/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 48s
11km 104m
(04:40/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 59s
19km 144m
(05:20/km)
icon_
4h 19min
52km 454m
(04:56/km)
 
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 52s
11km 000m
(04:43/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 24s
14km 090m
(04:38/km)
6
icon_
1h 57min
25km 090m
(04:40/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 42min 161km 151m 04:43/km 12.68 km/h
Spacer: 28min 3km 289m 08:31/km 7.04 km/h