Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
10min 09s
2km 819m
(03:36/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 52s
2km 820m
(03:09/km)
31
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 16s
2km 797m
(03:19/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
13min 39s
1km 599m
(08:32/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
11km 418m
(04:42/km)
2
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 29s
2km 817m
(03:22/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 39s
2km 839m
(03:03/km)
3
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 40s
2km 828m
(03:04/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 34s
14km 184m
(04:42/km)
icon_
2h 00min
25km 602m
(04:41/km)
icon_
55min
16km 920m
(03:15/km)
icon_
13min
1km 599m
(08:32/km)
 
6
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 25s
2km 828m
(03:20/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
11min 13s
3km 224m
(03:29/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 40s
10km 152m
(04:42/km)
10
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 08s
2km 734m
(03:20/km)
11
icon_0
Bydgoski Bieg Niepodległości Pokaż
19min 50s
5km 000m
(03:58/km)
12
icon_
1h 07min
15km 152m
(04:27/km)
icon_
29min
8km 786m
(03:23/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 27s
11km 103m
(04:43/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 46s
10km 536m
(04:43/km)
17
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 06s
2km 814m
(03:14/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
15min 08s
1km 670m
(09:04/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 44s
11km 273m
(05:34/km)
19
icon_
2h 44min
32km 912m
(05:00/km)
icon_
9min
2km 814m
(03:14/km)
icon_
15min
1km 670m
(09:03/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
10km 214m
(04:41/km)
23
24
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 11s
2km 827m
(03:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 12s
12km 305m
(04:44/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
10km 303m
(04:46/km)
icon_
2h 35min
32km 822m
(04:43/km)
icon_
9min
2km 827m
(03:14/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
10km 574m
(04:35/km)
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 49s
12km 340m
(04:36/km)
icon_
1h 45min
22km 914m
(04:35/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 16min 117km 062m 04:45/km 12.63 km/h
Jazda na rowerze: 1h 14min 22km 911m 03:16/km 18.37 km/h
Spacer: 15min 1km 670m 09:03/km 6.62 km/h