Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 32s
2km 831m
(03:22/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 13s
2km 782m
(03:19/km)
icon_0
Running Pokaż
51min 43s
10km 717m
(04:50/km)
26
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 13s
2km 832m
(03:15/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 13s
2km 764m
(03:20/km)
27
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 18s
2km 828m
(03:17/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
10min 04s
2km 807m
(03:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 53s
12km 261m
(04:48/km)
28
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
10min 29s
3km 110m
(03:22/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 29s
2km 845m
(03:20/km)
29
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 736m
(03:17/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 17s
2km 754m
(03:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 16s
14km 170m
(04:41/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
10km 227m
(04:44/km)
icon_
3h 45min
47km 375m
(04:45/km)
icon_
1h 34min
28km 289m
(03:21/km)
 
2
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 57s
2km 783m
(03:13/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
10min 22s
2km 860m
(03:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 38s
11km 069m
(04:51/km)
3
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 20s
2km 817m
(03:19/km)
4
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 48s
2km 831m
(03:28/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 17s
2km 828m
(03:17/km)
5
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 52s
2km 828m
(03:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 09s
12km 000m
(04:46/km)
6
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
10min 11s
2km 827m
(03:36/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 03s
2km 744m
(03:18/km)
7
8
icon_
1h 50min
23km 069m
(04:48/km)
icon_
1h 16min
22km 518m
(03:24/km)
 
9
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 53s
2km 832m
(03:29/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 33s
2km 816m
(03:02/km)
10
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
10min 21s
2km 827m
(03:40/km)
11
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 01s
2km 817m
(03:12/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 46s
2km 828m
(03:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 44s
12km 230m
(04:43/km)
12
13
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 57s
2km 820m
(03:32/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
13min 14s
4km 019m
(03:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 58s
11km 709m
(04:42/km)
14
icon_61729
Spacer Pokaż
21min 12s
2km 230m
(09:30/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 13s
14km 118m
(04:50/km)
icon_
3h 00min
38km 057m
(04:45/km)
icon_
1h 10min
20km 959m
(03:22/km)
icon_
21min
2km 230m
(09:30/km)
 
16
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 18s
2km 801m
(03:19/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 27s
2km 816m
(03:21/km)
17
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 28s
2km 816m
(03:22/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 04s
2km 814m
(03:13/km)
18
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 29s
2km 823m
(03:22/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 26s
2km 817m
(03:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 59s
12km 234m
(04:39/km)
19
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 22s
2km 786m
(03:22/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 28s
2km 817m
(03:22/km)
20
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 42s
2km 806m
(03:06/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 07s
2km 804m
(03:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 52s
7km 571m
(04:36/km)
21
22
icon_0
V Półmaraton Bydgoski Pokaż
1h 38min 55s
21km 097m
(04:41/km)
icon_
3h 10min
40km 902m
(04:39/km)
icon_
1h 32min
28km 100m
(03:18/km)
 
23
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 56s
2km 796m
(03:33/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 45s
2km 841m
(03:05/km)
24
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 45s
2km 818m
(03:28/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 39s
2km 832m
(03:24/km)
25
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 12s
2km 832m
(03:15/km)
26
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 53s
2km 807m
(03:31/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 28s
2km 813m
(03:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 43s
11km 548m
(04:39/km)
27
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 34s
2km 808m
(03:24/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 41s
12km 026m
(04:38/km)
29
icon_
1h 49min
23km 574m
(04:38/km)
icon_
1h 16min
22km 547m
(03:22/km)
 
30
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
10min 09s
2km 819m
(03:36/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 52s
2km 820m
(03:09/km)
31
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 16s
2km 797m
(03:19/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
13min 39s
1km 599m
(08:32/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
11km 418m
(04:42/km)
2
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
9min 29s
2km 817m
(03:22/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 39s
2km 839m
(03:03/km)
3
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
8min 40s
2km 828m
(03:04/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 34s
14km 184m
(04:42/km)
icon_
2h 00min
25km 602m
(04:41/km)
icon_
55min
16km 920m
(03:15/km)
icon_
13min
1km 599m
(08:32/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 40min 135km 829m 04:42/km 12.73 km/h
Jazda na rowerze: 5h 44min 102km 560m 03:21/km 17.84 km/h
Spacer: 34min 3km 829m 09:06/km 6.59 km/h