Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 38s
2km 101m
(10:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 59s
1km 542m
(11:40/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 09s
561m
(10:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 53s
1km 548m
(17:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 43s
1km 117m
(09:36/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 47s
959m
(12:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 11s
2km 717m
(12:57/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 46s
915m
(09:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 57s
242m
(12:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 58s
622m
(17:38/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 58s
1km 550m
(10:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 59s
752m
(11:57/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 40s
1km 895m
(11:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 40s
955m
(11:10/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
1km 240m
(12:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 23s
849m
(07:31/km)
icon_
3h 51min
19km 565m
(11:50/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 15s
1km 653m
(08:37/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 25s
1km 310m
(09:29/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 40s
779m
(09:51/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 49s
3km 086m
(10:38/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 23s
918m
(06:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 32s
1km 435m
(10:49/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 13s
1km 139m
(10:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 10s
670m
(10:42/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 59s
1km 667m
(10:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 58s
3km 092m
(11:19/km)
icon_
2h 41min
15km 749m
(10:14/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 45s
2km 235m
(10:38/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 14s
497m
(10:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 16s
922m
(10:03/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 26s
1km 357m
(10:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 56s
795m
(09:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 27s
637m
(11:42/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 38s
1km 140m
(11:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 36s
1km 397m
(11:53/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 29s
1km 395m
(11:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 30s
834m
(09:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 56s
763m
(11:42/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 24s
1km 648m
(11:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 15s
1km 638m
(11:08/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 15s
696m
(10:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 27s
4km 458m
(10:12/km)
icon_
3h 39min
20km 412m
(10:45/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 17s
916m
(10:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 06s
1km 847m
(10:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 14s
566m
(09:15/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 15s
402m
(10:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 21s
648m
(11:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 09s
1km 276m
(11:05/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 34s
489m
(11:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 47s
2km 163m
(07:18/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 55s
3km 869m
(11:52/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 22s
208m
(11:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 14s
3km 110m
(11:20/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 09s
974m
(11:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 53s
2km 078m
(10:32/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 02s
710m
(09:54/km)
icon_
3h 25min
19km 256m
(10:39/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 37s
1km 481m
(11:13/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 28s
2km 401m
(11:51/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 40s
578m
(09:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 13s
5km 044m
(06:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 07s
1km 400m
(10:05/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 22s
1km 734m
(11:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 04s
943m
(10:41/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 51s
418m
(11:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 35s
599m
(10:59/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 22s
1km 890m
(12:54/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 01s
1km 603m
(11:52/km)
icon_
3h 05min
18km 091m
(10:14/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 10min 80km 749m 10:31/km 5.70 km/h