Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 11s
11km 640m
(05:51/km)
31
icon_0
rozgrzewka morsa Pokaż
11min 49s
1km 910m
(06:11/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
1
icon_0
Bieg Noworoczny Lisowice Pokaż
20min 22s
4km 050m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie rozgrzewka Pokaż
7min 40s
1km 360m
(05:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 11s
1km 380m
(05:56/km)
2
icon_0
Śnieżny bieg Pokaż
59min 23s
10km 110m
(05:52/km)
3
icon_0
Bieganie po lodzie z ... Pokaż
45min 40s
7km 620m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 13s
641m
(06:35/km)
4
icon_0
Bieganie Kiry Witów Kościelisko Pokaż
33min 37s
5km 060m
(06:39/km)
5
icon_0
Bieganie Kościelisko Pokaż
39min 09s
5km 790m
(06:46/km)
icon_9331
na Ornak Pokaż
1h 06min 49s
5km 790m
(11:32/km)
icon_9331
z Ornaku Pokaż
1h 07min 37s
5km 680m
(11:54/km)
icon_9331
marsz Pokaż
3km 500m
icon_
4h 58min
49km 561m
(06:01/km)
icon_
2h 14min
16km 970m
(11:43/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 55s
10km 030m
(06:04/km)
7
icon_0
Bieganie z grupą Pokaż
1h 05min 57s
11km 020m
(05:59/km)
8
icon_0
Bieganie po lodzie Pokaż
40min 06s
5km 660m
(07:05/km)
icon_9331
marsz Pokaż
1km 500m
9
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 020m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 20s
1km 210m
(06:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 01s
770m
(06:31/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 37s
5km 660m
(06:07/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 49s
5km 380m
(06:06/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
12
icon_0
Bieganie po śniegu Pokaż
39min 29s
6km 510m
(06:04/km)
icon_
5h 15min
51km 260m
(06:08/km)
icon_
3km 500m
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 03s
6km 030m
(06:09/km)
icon_9331
marsz Pokaż
6km 500m
14
icon_0
Bieganie z grupą po ... Pokaż
1h 04min 08s
10km 310m
(06:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 59s
310m
(06:24/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 29s
5km 820m
(05:45/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 37s
5km 100m
(05:48/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 42s
5km 320m
(06:09/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 16s
4km 550m
(06:13/km)
19
icon_0
Powitanie Zimy w Miasteczku Pokaż
1h 03min 44s
10km 020m
(06:22/km)
icon_
4h 50min
47km 460m
(06:07/km)
icon_
6km 500m
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 19s
4km 670m
(06:04/km)
icon_9331
marsz Pokaż
56min 38s
4km 720m
(12:00/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 48s
5km 280m
(06:01/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 38s
6km 060m
(06:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 40s
240m
(06:57/km)
23
24
25
icon_0
Gliwicka Prowokacja Pokaż
26min 21s
4km 250m
(06:12/km)
icon_9331
marsz Pokaż
6km 000m
26
icon_0
Bieg WOŚP Mafia Team Pokaż
32min 33s
6km 000m
(05:26/km)
icon_0
Bieg WOŚP Meta Lubliniec Pokaż
10min 48s
1km 930m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 24s
980m
(07:33/km)
icon_
2h 56min
29km 410m
(06:00/km)
icon_
56min
10km 720m
(11:59/km)
 
27
icon_9331
marsz Pokaż
58min 35s
5km 050m
(11:36/km)
icon_9331
marsz Pokaż
1km 100m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 17s
10km 670m
(06:07/km)
29
icon_9331
marsz Pokaż
2km 200m
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 44s
5km 510m
(05:56/km)
30
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 45s
14km 240m
(05:49/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 33s
6km 110m
(05:59/km)
1
icon_0
Nowe buty Salomon Pokaż
30min 18s
5km 070m
(05:59/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
2
icon_
4h 07min
41km 600m
(05:57/km)
icon_
58min
12km 350m
(11:36/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 18min 200km 671m 06:04/km 9.88 km/h
marsz: 4h 09min 46km 040m 11:45/km 5.10 km/h