Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_220960
Marsz Pokaż
6km 400m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 55s
8km 040m
(05:28/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
29
icon_0
Bieg towarzyski Pokaż
1h 00min 45s
10km 140m
(05:59/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
30
icon_0
Cedzyna zalew dookola Pokaż
53min 52s
9km 020m
(05:58/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
3km 000m
icon_73288
pływanie Pokaż
200m
31
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 000m
icon_0
Strawczyn zalew Pokaż
19min
3km 500m
(05:26/km)
icon_73288
pływanie Pokaż
250m
icon_0
Zalew Cedzyna Pokaż
34min
5km 990m
(05:41/km)
icon_73288
pływanie Pokaż
150m
1
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 500m
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 000m
icon_0
Zalew Cedzyna Pokaż
29min 40s
5km 260m
(05:38/km)
icon_73288
pływanie Pokaż
200m
2
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 500m
icon_73288
pływanie Pokaż
200m
icon_
4h 01min
41km 950m
(05:44/km)
icon_
29km 400m
icon_
1km 000m
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 15s
8km 210m
(05:23/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
5
6
icon_0
Rezerwat Segiet Pokaż
1h 13min 47s
13km 000m
(05:41/km)
7
8
icon_0
Bieg Nowej Wsi Pokaż
26min 21s
5km 000m
(05:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 10s
1km 000m
(06:10/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 500m
9
icon_0
Bieganie z Markiem (na ... Pokaż
45min 13s
8km 150m
(05:33/km)
icon_
3h 15min
35km 360m
(05:32/km)
icon_
4km 000m
 
10
11
12
icon_0
Bieganie z Adamem i ... Pokaż
51min 07s
9km 300m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 45s
300m
(05:50/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
13
icon_0
Rezerwat Segiet Pokaż
1h 17min
13km 500m
(05:42/km)
14
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 700m
(05:49/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 13s
17km 050m
(05:42/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 200m
icon_73288
pływanie Pokaż
200m
icon_
4h 26min
46km 850m
(05:40/km)
icon_
5km 700m
icon_
200m
 
17
icon_220960
Marsz Pokaż
8km 200m
18
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 52s
8km 940m
(05:41/km)
icon_73288
pływanie Pokaż
200m
19
icon_0
Ploteczki biegowe z koleżankami Pokaż
1h 01min 47s
9km 080m
(06:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 09s
3km 480m
(05:13/km)
20
icon_0
Brzeźnica - bieg z ... Pokaż
35min 28s
6km 320m
(05:37/km)
icon_73288
pływanie Pokaż
200m
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
21
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 54s
12km 657m
(05:31/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
23
icon_220960
Marsz Pokaż
5km 700m
icon_
3h 56min
40km 477m
(05:50/km)
icon_
19km 400m
icon_
400m
 
24
icon_220960
Marsz Pokaż
8km 000m
25
icon_0
Lubliniecki Sprawdzian lekkoatletyczny Pokaż
14min 11s
3km 000m
(04:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
1km 500m
(05:20/km)
26
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 500m
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 52s
9km 240m
(05:30/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 29s
11km 350m
(05:36/km)
30
icon_220960
Marsz Pokaż
11km 000m
icon_
2h 16min
25km 090m
(05:26/km)
icon_
21km 500m
 
31
icon_220960
Marsz Pokaż
6km 500m
1
icon_0
Deszczowo Pokaż
41min
6km 800m
(06:02/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 500m
(05:46/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 57s
11km 220m
(05:37/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 44s
8km 170m
(05:36/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 50s
9km 350m
(05:39/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
37min
3km 500m
(10:34/km)
icon_
4h 11min
44km 040m
(05:42/km)
icon_
37min
11km 500m
(10:34/km)
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 24min 153km 037m 05:38/km 10.62 km/h
Marsz: 70km 100m
pływanie: 1km 000m