Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
8km 370m
(05:49/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
icon_8847
Rower Pokaż
5km 000m
31
icon_0
Bieganie Pokaż
7min
1km 200m
(05:50/km)
icon_8847
Rower Pokaż
2km 000m
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 300m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 04s
2km 720m
(04:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 19s
2km 680m
(05:21/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1h 10min
6km 200m
(11:17/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 58s
14km 070m
(05:45/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 000m
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
37min
3km 500m
(10:34/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
11km 200m
(05:38/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
icon_8847
Rower Pokaż
4km 000m
icon_
4h 23min
46km 240m
(05:41/km)
icon_
1h 47min
15km 000m
(11:01/km)
icon_
14km 000m
 
6
icon_220960
Marsz Pokaż
6km 000m
icon_220960
Marsz Pokaż
15min
1km 500m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 49s
7km 230m
(05:55/km)
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
7
8
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 200m
9
10
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 55s
13km 100m
(05:39/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 000m
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 08s
21km 150m
(05:55/km)
icon_
4h 01min
41km 480m
(05:49/km)
icon_
15min
11km 700m
(10:00/km)
icon_
6km 000m
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 54s
12km 140m
(06:00/km)
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
15
icon_220960
Marsz Pokaż
7km 000m
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 50s
11km 390m
(05:42/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
40min
3km 700m
(10:49/km)
17
18
icon_0
Gliwica Parkowa Prowokacja Biegowa ... Pokaż
1h 56min 53s
21km 097m
(05:32/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
8km 890m
(05:45/km)
icon_
5h 05min
53km 517m
(05:42/km)
icon_
3km 000m
icon_
40min
10km 700m
(10:48/km)
 
20
icon_220960
Marsz Pokaż
1h 40min
9km 000m
(11:07/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 26s
3km 250m
(04:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 27s
8km 330m
(05:35/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
22
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 500m
23
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 100m
(05:50/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
24
25
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
26
icon_220960
Marsz Pokaż
3km 500m
icon_
2h 00min
21km 680m
(05:34/km)
icon_
1h 40min
22km 500m
(11:06/km)
 
27
icon_220960
Marsz Pokaż
3km 000m
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 100m
(05:51/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 30s
12km 060m
(05:46/km)
icon_8847
Rower Pokaż
4km 000m
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 59s
7km 030m
(05:41/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 600m
icon_8847
Rower Pokaż
5km 000m
1
2
icon_0
Tour de coccinella Pokaż
1h 49min 33s
19km 300m
(05:41/km)
icon_
4h 44min
49km 490m
(05:44/km)
icon_
4km 600m
icon_
9km 000m
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 30min 183km 537m 05:43/km 10.48 km/h
Marsz: 4h 22min 61km 700m 10:57/km 5.47 km/h
Rower: 25km 000m