Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
48min 57s
10km 100m
(04:51/km)
49min 25s
10km 350m
(04:46/km)
1
59min 42s
12km 040m
(04:58/km)
2
3
16min 15s
2km 800m
(05:48/km)
19min 36s
5km 000m
(03:55/km)
4
38min 57s
7km 540m
(05:10/km)
icon_
3h 52min
47km 830m
(04:52/km)
5
6
44min 48s
8km 850m
(05:04/km)
19min
5km 000m
(03:48/km)
10min 25s
1km 800m
(05:47/km)
7
16min 35s
3km 040m
(05:27/km)
8
13min 44s
2km 600m
(05:17/km)
9
15min 45s
3km 100m
(05:05/km)
icon_
2h 00min
24km 390m
(04:55/km)
14min 05s
2km 250m
(06:16/km)
28min 55s
5km 800m
(04:59/km)
55min 18s
10km 150m
(05:27/km)
icon_
1h 38min
18km 200m
(05:24/km)
59min 23s
11km 410m
(05:12/km)
33min 16s
7km 270m
(04:35/km)
33min 16s
7km 240m
(04:36/km)
36min 50s
8km 400m
(04:23/km)
icon_
2h 42min
34km 320m
(04:44/km)
53min 13s
10km 660m
(05:00/km)
1h 13min 43s
16km 220m
(04:33/km)
29min 30s
6km 220m
(04:45/km)
19min 26s
5km 000m
(03:53/km)
4min 15s
500m
(08:30/km)
1
icon_
3h 00min
38km 600m
(04:39/km)

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 35min 142km 890m 04:52/km 12.32 km/h