Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
52min 19s
10km 030m
(05:13/km)
44min 45s
9km 800m
(04:34/km)
50min 29s
10km 200m
(04:57/km)
1
45min 05s
9km 060m
(04:59/km)
2
3
1h 19min 04s
16km 130m
(04:54/km)
icon_
4h 31min
55km 220m
(04:55/km)
4
53min 45s
11km 090m
(04:51/km)
5
55min 48s
11km 170m
(05:00/km)
6
7
51min 22s
10km 840m
(04:44/km)
8
50min 55s
10km 460m
(04:52/km)
9
10min 50s
2km 000m
(05:25/km)
19min 38s
5km 000m
(03:56/km)
icon_
4h 02min
50km 560m
(04:47/km)
31min 26s
8km 400m
(03:45/km)
10min 50s
1km 820m
(05:57/km)
1h 06min 02s
12km 460m
(05:18/km)
46min 58s
9km 000m
(05:13/km)
33min 17s
7km 350m
(04:32/km)
18min 41s
5km 000m
(03:44/km)
20min 44s
3km 710m
(05:35/km)
1h 11min 03s
14km 280m
(04:59/km)
icon_
4h 59min
62km 020m
(04:49/km)
1h 04min 21s
13km 040m
(04:56/km)
54min 04s
9km 200m
(05:53/km)
Wydarzenie
ParkRun
5km 000m
icon_
1h 58min
22km 240m
(05:19/km)
Wydarzenie
SianRun
5km 000m
1

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 03min 160km 010m 04:53/km 12.25 km/h