Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
icon_0
Sobota: 4km E Pokaż
23min 44s
4km 000m
(05:56/km)
HR:143
3
icon_
23min
4km 000m
(05:56/km)
 
4
icon_0
Poniedziałek: 6km E Pokaż
36min 47s
6km 000m
(06:08/km)
HR:136
5
icon_0
Wtorek: 7,5km E Pokaż
44min 42s
7km 500m
(05:58/km)
HR:138
6
7
icon_0
Czwartek: 12km E Pokaż
1h 10min 13s
12km 000m
(05:51/km)
HR:149
8
9
icon_0
Sobota: 6km E Pokaż
37min 16s
6km 000m
(06:13/km)
HR:133
icon_0
5x200 P Pokaż
10min 40s
2km 000m
(05:20/km)
HR:157
10
icon_0
Niedziela: 10km E Pokaż
59min 43s
10km 000m
(05:58/km)
HR:133
icon_
4h 19min
43km 500m
(05:57/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
Piątek: 10km E Pokaż
58min 50s
10km 000m
(05:53/km)
HR:145
icon_0
5x200 P Pokaż
10min 39s
2km 000m
(05:20/km)
HR:166
16
17
icon_0
Niedziela: 17km E Pokaż
1h 52min 18s
17km 000m
(06:36/km)
HR:138
icon_
3h 01min
29km 000m
(06:16/km)
 
18
icon_0
Poniedziałek: 4km E Pokaż
24min 28s
4km 000m
(06:07/km)
HR:130
icon_0
10x200 BPG Pokaż
26min 44s
4km 330m
(06:10/km)
HR:146
icon_0
2km E Pokaż
13min 52s
2km 000m
(06:56/km)
HR:133
19
20
21
22
23
24
icon_
1h 05min
10km 330m
(06:17/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Niedziela: 8,31km E Pokaż
51min 08s
8km 310m
(06:09/km)
HR:153
icon_
51min
8km 310m
(06:09/km)
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 41min 95km 140m 06:06/km 9.82 km/h