Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2025
Przejdź do:
Czerwiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Wtorek: 4km E Pokaż
21min 31s
4km 000m
(05:23/km)
HR:146
icon_0
5x100 P Pokaż
5min 27s
1km 000m
(05:27/km)
HR:149
30
1
icon_0
Ultra STILO 5 Pokaż
21h 48min
150km 600m
(08:41/km)
2
3
4
icon_
22h 14min
155km 600m
(08:34/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Sobota: 8km E Pokaż
43min 45s
8km 000m
(05:28/km)
HR:143
icon_0
10x100 P Pokaż
10min 30s
2km 000m
(05:15/km)
HR:155
11
icon_
54min
10km 000m
(05:25/km)
 
12
icon_0
Poniedziałek: 5km E Pokaż
28min 25s
5km 000m
(05:41/km)
HR:142
icon_0
5km MP Pokaż
22min 23s
5km 000m
(04:29/km)
HR:172
icon_0
1km E Pokaż
6min 18s
1km 000m
(06:18/km)
HR:152
icon_0
4x100 P Pokaż
4min 08s
800m
(05:10/km)
HR:160
13
icon_0
Wtorek: 3km E Pokaż
17min 24s
3km 000m
(05:48/km)
HR:150
icon_0
4x100 P Pokaż
6min 15s
1km 000m
(06:15/km)
HR:144
icon_0
5x1km I 4'05 p: ... Pokaż
29min 47s
6km 170m
(04:50/km)
HR:167
icon_0
1km E Pokaż
6min 45s
1km 000m
(06:45/km)
HR:139
14
15
16
icon_0
Piątek: 10km E Pokaż
54min 49s
10km 000m
(05:29/km)
HR:157
17
18
icon_
2h 56min
32km 970m
(05:20/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Maj 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 38min 193km 570m 07:56/km 7.55 km/h