| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-05-13 Zwykły
|
Wtorek: 3km E | 3km 000m | 00:17:24 | 05:48/km | |
| 2025-05-13 Przebieżki
|
4x100 P | 1km 000m | 00:06:15 | 06:15/km | |
| 2025-05-13 Interwał
|
5x1km I 4'05 p: 2-3' | 6km 170m | 00:29:47 | 04:50/km | |
| 2025-05-13 Zwykły
|
1km E | 1km 000m | 00:06:45 | 06:45/km |
Razem: Czas: 01:00:11· Dystans: 11km 170m · Tempo: 05:23/km
