Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2021
Przejdź do:
Marzec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Wtorek: 13km E Pokaż
1h 12min 09s
13km 000m
(05:33/km)
icon_0
3km z Izą Pokaż
25min 30s
3km 000m
(08:30/km)
3
4
icon_0
Czwartek: 8km E Pokaż
42min 23s
8km 000m
(05:18/km)
icon_0
6x100m P Pokaż
12min
1km 500m
(08:00/km)
icon_0
0,4km E Pokaż
2min 23s
400m
(05:58/km)
5
6
icon_0
Sobota: 10km E Pokaż
54min 16s
10km 000m
(05:26/km)
icon_0
4x200m P Pokaż
7min 40s
1km 500m
(05:07/km)
icon_0
0,33km E Pokaż
1min 46s
400m
(04:25/km)
icon_0
4km z Izą Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
7
icon_0
Niedziela: 8km E Pokaż
46min 37s
8km 000m
(05:50/km)
icon_0
8km MP Pokaż
37min 27s
8km 000m
(04:41/km)
icon_
5h 32min
57km 800m
(05:44/km)
 
8
9
10
icon_0
Środa: 4,3km E Pokaż
26min 08s
4km 300m
(06:05/km)
icon_0
6x150m BPG Pokaż
13min 35s
2km 000m
(06:48/km)
icon_0
2,7km E Pokaż
15min 55s
2km 700m
(05:54/km)
11
icon_0
Czwartek: 8km E Pokaż
45min 28s
8km 000m
(05:41/km)
icon_0
6x200m P Pokaż
13min 20s
2km 200m
(06:04/km)
icon_0
0,4km schłodzenie Pokaż
2min 11s
400m
(05:28/km)
12
icon_0
Piątek: 16km E Pokaż
1h 32min 21s
16km 000m
(05:46/km)
13
14
icon_0
Niedziela: 25,5km E Pokaż
2h 18min 33s
25km 500m
(05:26/km)
icon_
5h 47min
61km 100m
(05:41/km)
 
15
16
icon_0
Wtorek: 6km E Pokaż
35min 03s
6km 000m
(05:51/km)
icon_0
8km MP Pokaż
36min 37s
8km 000m
(04:35/km)
icon_0
0,3km E Pokaż
2min 03s
300m
(06:50/km)
17
18
19
icon_0
Piątek: 10,1km E Pokaż
55min 40s
10km 100m
(05:31/km)
20
21
icon_0
Niedziela: 16km E Pokaż
1h 28min 43s
16km 000m
(05:33/km)
icon_
3h 38min
40km 400m
(05:23/km)
 
22
23
icon_0
Wtorek: 10km E Pokaż
58min 01s
10km 000m
(05:48/km)
icon_0
6x200m P Pokaż
13min 15s
2km 200m
(06:01/km)
icon_0
0,4km schłodzenie Pokaż
2min 29s
400m
(06:13/km)
24
25
icon_0
Czwartek: 4km E Pokaż
21min 52s
4km 000m
(05:28/km)
icon_0
6km MP Pokaż
27min 52s
6km 000m
(04:39/km)
icon_0
2,5km E Pokaż
14min 06s
2km 500m
(05:38/km)
26
27
icon_0
Sobota: 3,8km E Pokaż
20min 20s
3km 800m
(05:21/km)
icon_0
8x200m BPG Pokaż
24min 48s
3km 350m
(07:24/km)
icon_0
3,5km E Pokaż
20min 28s
3km 500m
(05:51/km)
28
icon_0
Niedziela: 8km E Pokaż
46min 45s
8km 000m
(05:51/km)
icon_0
8km MP Pokaż
36min 20s
8km 000m
(04:33/km)
icon_
4h 46min
51km 750m
(05:31/km)
 

Razem - Luty 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 44min 211km 050m 05:36/km 10.69 km/h