Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Wtorek: 11,5km E Pokaż
1h 04min 32s
11km 500m
(05:37/km)
HR:151/170
29
30
icon_0
Czwartek: 10,2km E Pokaż
54min 58s
10km 200m
(05:23/km)
HR:151/169
31
1
2
icon_
1h 59min
21km 700m
(05:30/km)
 
3
4
icon_0
Wtorek: 8km E Pokaż
44min 21s
8km 000m
(05:33/km)
HR:159/176
5
icon_0
Środa: 12km E Pokaż
1h 06min 53s
12km 000m
(05:34/km)
HR:147/186
6
7
8
icon_0
Sobota: 8,1km E Pokaż
43min 51s
8km 100m
(05:25/km)
HR:156/176
9
icon_0
Niedziela: 16,5km Trail Pokaż
1h 34min 47s
16km 500m
(05:45/km)
HR:162/191
icon_
4h 09min
44km 600m
(05:36/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Czwartek: 10,38km E Pokaż
54min 36s
10km 388m
(05:15/km)
HR:153/176
14
15
icon_0
Sobota: 4km E Pokaż
21min 12s
4km 000m
(05:18/km)
HR:152/163
16
icon_0
Niedziela: 2km E Pokaż
12min 53s
2km 000m
(06:27/km)
HR:147/164
icon_0
Bieg Urodzinowy 10 km Pokaż
41min 57s
10km 000m
(04:12/km)
HR:186/201
icon_
2h 10min
26km 388m
(04:57/km)
 
17
18
icon_0
Wtorek: 5km E Pokaż
30min 38s
5km 007m
(06:07/km)
HR:133/165
19
20
21
icon_0
Piątek: 6,2km E Pokaż
32min 32s
6km 243m
(05:13/km)
HR:151/175
22
icon_0
Sobota: 2,4km E Pokaż
12min 37s
2km 406m
(05:15/km)
HR:151/164
icon_0
Parkrun 5km Pokaż
21min 35s
5km 291m
(04:05/km)
HR:189/198
23
icon_0
Niedziela: 12km E Pokaż
1h 02min 56s
12km 003m
(05:15/km)
HR:156/176
icon_
2h 40min
30km 950m
(05:10/km)
 
24
25
26
icon_0
Środa: 8km E Pokaż
44min 30s
8km 056m
(05:31/km)
HR:147/161
icon_0
6x100m P Pokaż
8min 39s
1km 384m
(06:15/km)
HR:146/169
icon_0
0,5km E Pokaż
2min 34s
504m
(05:06/km)
HR:145/159
27
icon_0
Czwartek: 4km E Pokaż
23min 16s
4km 008m
(05:48/km)
HR:152/172
icon_0
6km MP Pokaż
27min 42s
6km 011m
(04:36/km)
HR:162/174
28
icon_0
Piątek: 9,6km E Pokaż
53min 04s
9km 674m
(05:29/km)
HR:136/165
29
1
icon_
2h 39min
29km 637m
(05:23/km)
 

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 40min 131km 575m 05:19/km 11.27 km/h