| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2021 | Kwiecień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
12km 500m
(05:08/km)
1h 50min
30km 000m
(03:40/km)
|
|
|
91.9
|
|
91.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
18km 700m
(05:15/km)
2h 00min
41km 000m
(02:55/km)
|
|
|
|
92.0
|
92.0
|
91.5
|
|
92.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 800m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
91.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
17km 900m
(05:20/km)
1h 20min
20km 000m
(04:00/km)
|
|
|
91.5
|
92.0
|
|
|
|
93.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 600m
(05:16/km)
|
|
|
|
93.5
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 22min | 72km 500m | 05:16/km | 11.37 km/h |
| jazda na rowerze: | 5h 10min | 91km 000m | 03:24/km | 17.61 km/h |