Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 30s
9km 000m
(05:23/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
10km 300m
(05:19/km)
icon_
2h 16min
25km 300m
(05:23/km)
93.0
93.0
93.0
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 500m
(05:26/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 50s
6km 100m
(05:43/km)
10
11
12
icon_
1h 31min
16km 600m
(05:31/km)
93.5
93.5
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
8km 700m
(05:46/km)
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 20s
7km 700m
(05:38/km)
18
19
icon_
1h 33min
16km 400m
(05:42/km)
92.5
94.5
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 500m
(05:28/km)
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
7km 200m
(05:39/km)
26
icon_
1h 21min
14km 700m
(05:33/km)
93.5
94.0
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
9km 250m
(05:37/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
icon_
1h 48min
19km 250m
(05:36/km)
95.0
95.0
  

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 35min 82km 250m 05:32/km 10.84 km/h