Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Szczawnica Pokaż
24min 50s
4km 000m
(06:13/km)
5
icon_0
Szczawnia Pokaż
36min 34s
6km 300m
(05:48/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 500m
(05:20/km)
icon_
1h 25min
14km 800m
(05:46/km)
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 30s
6km 000m
(05:45/km)
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 50s
14km 000m
(05:21/km)
icon_
1h 49min
20km 000m
(05:28/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 35s
12km 300m
(05:35/km)
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 45s
2km 800m
(05:16/km)
icon_0
5x5 Pokaż
11min 02s
2km 500m
(04:25/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 05s
12km 000m
(05:20/km)
icon_
2h 38min
29km 600m
(05:21/km)
91.4
91.5
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
6km 000m
(05:47/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 15s
5km 650m
(05:11/km)
icon_0
5x150 Pokaż
3min 30s
750m
(04:40/km)
26
27
28
icon_0
Sonina-Wysoka-Łc t Pokaż
45min
7km 500m
(06:00/km)
icon_
1h 52min
19km 900m
(05:38/km)
91.5
91.1
91.4
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 40s
6km 000m
(05:17/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 15s
9km 100m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 52s
600m
(03:07/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 30s
5km 500m
(05:11/km)
3
4
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
3h 00min
40km 000m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 45s
10km 000m
(05:17/km)
icon_
2h 42min
31km 200m
(05:11/km)
icon_
3h 00min
40km 000m
(04:30/km)
91.4
91.4
91.7
92.0
  

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 06min 100km 000m 05:27/km 10.98 km/h
jazda na rowerze: 0km 000m