Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
47min 06s
10km 010m
(04:42/km)
HR:143/162
icon_173052
Marsz Pokaż
14min 34s
1km 209m
(12:03/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 07s
15km 013m
(04:48/km)
HR:130/150
1
icon_173052
Marsz Pokaż
40min
3km 292m
(12:09/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 25s
17km 012m
(04:58/km)
HR:142/167
icon_173052
Marsz Pokaż
22min 38s
1km 917m
(11:48/km)
3
icon_
3h 23min
42km 035m
(04:50/km)
icon_
1h 17min
6km 418m
(12:01/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
54min 24s
11km 009m
(04:56/km)
HR:148/155
6
7
icon_0
Running Pokaż
57min 29s
12km 005m
(04:47/km)
HR:149/179
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 33s
17km 004m
(05:51/km)
HR:166/186
icon_173052
Marsz Pokaż
39min 17s
3km 591m
(10:56/km)
10
icon_
3h 31min
40km 018m
(05:17/km)
icon_
39min
3km 591m
(10:56/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
43min 07s
9km 013m
(04:47/km)
HR:143/164
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 37s
18km 011m
(04:52/km)
HR:148/179
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 31s
18km 008m
(04:52/km)
HR:144/157
icon_
3h 38min
45km 032m
(04:50/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
43min 07s
9km 005m
(04:47/km)
HR:138/147
20
21
icon_0
Running Pokaż
23min 03s
5km 011m
(04:36/km)
HR:142/154
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 59s
21km 188m
(04:52/km)
HR:153/169
24
icon_173052
Marsz Pokaż
2h 09min 51s
11km 877m
(10:56/km)
icon_
2h 49min
35km 204m
(04:48/km)
icon_
2h 09min
11km 877m
(10:55/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 23s
12km 008m
(05:17/km)
HR:137/143
icon_173052
Marsz Pokaż
24min 56s
2km 186m
(11:24/km)
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 30s
15km 745m
(05:37/km)
HR:150/171
icon_173052
Marsz Pokaż
49min 56s
4km 098m
(12:11/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
59min 08s
12km 006m
(04:56/km)
HR:141/159
icon_
3h 31min
39km 759m
(05:18/km)
icon_
1h 14min
6km 284m
(11:54/km)
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 54min 177km 025m 05:03/km 11.88 km/h
Marsz: 5h 06min 26km 961m 11:22/km 5.27 km/h