| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 10min
27km 014m
(04:50/km)
 16min
1km 386m
(11:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 39min
58km 027m
(04:48/km)
12min
1km 037m
(12:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
67km 034m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
24km 020m
(04:53/km)
17min
1km 477m
(12:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
26km 023m
(04:53/km)
2h 39min
12km 029m
(13:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 12min | 181km 103m | 05:02/km | 11.91 km/h |
| Marsz: | 1h 44min | 8km 907m | 11:40/km | 5.14 km/h |
