Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 21s
22km 009m
(04:58/km)
HR:146/184
icon_173052
Marsz Pokaż
19min 16s
1km 604m
(12:01/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
28min 34s
6km 009m
(04:45/km)
HR:138/173
icon_0
Running Pokaż
16min 24s
3km 446m
(04:46/km)
HR:147/163
1
2
icon_173052
Marsz Pokaż
12min 57s
1km 195m
(10:50/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 46s
12km 011m
(04:49/km)
HR:149/172
3
icon_
3h 32min
43km 475m
(04:52/km)
icon_
32min
2km 799m
(11:30/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 22s
15km 010m
(04:49/km)
HR:152/157
icon_173052
Marsz Pokaż
16min 43s
1km 479m
(11:18/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 05s
13km 006m
(04:56/km)
HR:119/134
8
9
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 05s
27km 007m
(05:11/km)
HR:141/175
icon_173052
Marsz Pokaż
22min 36s
1km 805m
(12:31/km)
10
icon_
4h 36min
55km 023m
(05:01/km)
icon_
39min
3km 284m
(11:58/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 42s
14km 011m
(04:41/km)
HR:144/169
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
44min 33s
10km 010m
(04:27/km)
HR:126/144
icon_173052
Marsz Pokaż
21min 46s
1km 434m
(15:11/km)
15
16
17
icon_173052
Marsz Pokaż
29min 45s
2km 749m
(10:49/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 40s
10km 011m
(04:46/km)
HR:156/173
icon_173052
Marsz Pokaż
55min 26s
5km 198m
(10:40/km)
icon_
2h 37min
34km 032m
(04:38/km)
icon_
1h 46min
9km 381m
(11:24/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
26min 44s
6km 011m
(04:27/km)
HR:141/157
icon_173052
Marsz Pokaż
14min 09s
1km 027m
(13:47/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
27min 26s
6km 004m
(04:34/km)
HR:150/175
23
icon_173052
Marsz Pokaż
54min
3km 264m
(16:33/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
47min 49s
4km 008m
(11:56/km)
24
icon_0
19 Cracovia Maraton Pokaż
3h 40min 33s
42km 401m
(05:12/km)
HR:142/169
icon_
4h 34min
54km 416m
(05:02/km)
icon_
1h 55min
8km 299m
(13:58/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
27min 41s
6km 014m
(04:36/km)
HR:139/152
icon_173052
Marsz Pokaż
13min 57s
999m
(13:58/km)
28
icon_173052
Marsz Pokaż
12min 54s
830m
(15:33/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
29min 03s
2km 254m
(12:53/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 04s
13km 006m
(05:00/km)
HR:152/170
icon_173052
Marsz Pokaż
13min 13s
1km 048m
(12:37/km)
1
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 04s
21km 685m
(04:04/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 06min 54s
4km 131m
(16:12/km)
icon_
1h 32min
19km 020m
(04:52/km)
icon_
2h 16min
9km 262m
(14:41/km)
icon_
1h 28min
21km 685m
(04:03/km)
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 19min 174km 502m 04:55/km 12.18 km/h
Marsz: 5h 44min 27km 290m 12:37/km 4.75 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m