Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2022
Przejdź do:
Kwiecień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
31min 58s
7km 008m
(04:34/km)
HR:137/149
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
29min 56s
6km 504m
(04:36/km)
HR:137/148
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
26min 36s
5km 094m
(05:13/km)
HR:153/173
icon_
1h 28min
18km 606m
(04:45/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
38min 13s
8km 018m
(04:46/km)
HR:146/175
9
10
icon_173052
Marsz Pokaż
12min 54s
1km 005m
(12:50/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 03s
6km 005m
(04:30/km)
HR:128/157
11
12
icon_173052
Marsz Pokaż
21min 39s
1km 905m
(11:22/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 04s
14km 010m
(05:09/km)
HR:140/156
13
icon_173052
Marsz Pokaż
54min 27s
3km 828m
(14:13/km)
icon_
2h 17min
28km 033m
(04:54/km)
icon_
1h 29min
6km 738m
(13:12/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
53min 38s
10km 507m
(05:06/km)
HR:135/158
15
16
icon_0
Running Pokaż
42min 14s
9km 010m
(04:41/km)
HR:122/155
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
18min 53s
4km 009m
(04:43/km)
HR:133/142
icon_0
Running Pokaż
22min 39s
5km 203m
(04:21/km)
HR:136/151
icon_0
Running Pokaż
22min 21s
5km 010m
(04:28/km)
HR:145/158
icon_173052
Marsz Pokaż
13min 31s
1km 107m
(12:13/km)
icon_
2h 39min
33km 739m
(04:44/km)
icon_
13min
1km 107m
(12:12/km)
 
21
22
icon_173052
Marsz Pokaż
18min 04s
1km 519m
(11:54/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 05s
18km 009m
(04:50/km)
HR:147/170
23
24
icon_173052
Marsz Pokaż
35min 58s
3km 211m
(11:12/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 58s
14km 007m
(05:17/km)
HR:188/208
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 18s
18km 008m
(05:28/km)
HR:164/180
27
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 17min 07s
5km 398m
(14:17/km)
icon_
4h 19min
50km 024m
(05:11/km)
icon_
2h 11min
10km 128m
(12:57/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 21s
22km 009m
(04:58/km)
HR:146/184
icon_173052
Marsz Pokaż
19min 16s
1km 604m
(12:01/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
28min 34s
6km 009m
(04:45/km)
HR:138/173
icon_0
Running Pokaż
16min 24s
3km 446m
(04:46/km)
HR:147/163
1
2
icon_173052
Marsz Pokaż
12min 57s
1km 195m
(10:50/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 46s
12km 011m
(04:49/km)
HR:149/172
3
icon_
3h 32min
43km 475m
(04:52/km)
icon_
32min
2km 799m
(11:30/km)
 

Razem - Marzec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 47min 154km 858m 04:57/km 12.11 km/h
Marsz: 4h 13min 19km 577m 12:55/km 4.64 km/h