Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2022 | Styczeń 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 59min
25km 697m
(04:38/km)
![]() 1h 00min
6km 190m
(09:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 56min
36km 027m
(04:53/km)
![]() 21min
2km 013m
(10:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 3h 08min
36km 036m
(05:13/km)
![]() 2h 33min
15km 527m
(09:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 43min
33km 037m
(04:57/km)
![]() 2h 36min
13km 405m
(11:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 3h 34min
44km 130m
(04:51/km)
![]() 1h 48min
10km 603m
(10:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 12h 49min | 154km 905m | 04:58/km | 12.07 km/h |
Marsz: | 8h 21min | 47km 738m | 10:30/km | 5.71 km/h |